Da var det fredag igen da og helgen står for døren, vinterferie er det visst også. Fredagene er ikke helt som i gamledager da man var ung og lovende, da var hver fredag starten på et todagers eventyr. Hvor skal man stikke ut? Hvem skal man treffe? Hvem skal man spise frokost med søndag morgen? Mulighetene sto i kø. Jeg var i tillegg så heldig å være ung på 80-tallet og jeg er sikker på at det var tidenes morsomste…
Denne låta dukket plutselig opp på en spilleliste jeg hørte på i dag, ikke bare er det en utrolig bra låt, men den fikk meg også til å tenke litt. Don’t stop believing, Ikke slutt å tro, er et veldig godt råd. Jeg snakker ikke om personlig, religiøs overbevisning, det holder jeg meg langt unna, men jeg snakker om troen i hverdagen. Hva tror man på og hvorfor? Her finnes det ingen fasit da mennesker er utrolig forskjellige Noen tror…
Ikke mye som tilsier at dette blir en «Sunday is funday», det regner ute så uteaktiviteter er ganske uaktuelt og begge unga ligger rett ut med influensa så jeg får ikke lurt med meg noen av de på noe gøy heller. Men men, man har det ikke mer moro enn man lager selv, er det visst noe som heter, selv om min lille vri på det ordtaket er «Man har det ikke mer moro enn det man gjør med andre»…
I dag har jeg egentlig lite å melde bortsett fra at det er en fantastisk dag, norsk vinter viser seg fra sin beste side, -2 grader og knallsol, så får vi se hvor lenge det varer. Jeg startet dagen med Benkpress Boogie uke 2, dag 4 på et folketomt Sparta Treningssenter, det var meg og vaskerne, noe som egentlig er helt ok. Jeg har nemlig en liten uvane som går ut på at jeg ofte kan bryte ut i en…
Man møter mange utfordringer hvis man er litt over snittet stor, noen er enkle å takle mens andre noe verre. Her er en liten liste over hva jeg ofte treffer på av problemer; Nummer 1; Det vanligste først; Klær.Det er ikke bare å gå innom den første og beste butikken for å finne noe å ha på seg, de fleste butikker har kanskje opp til str 3xl og det blir jo altfor smått, spesielt for oss som i tillegg til…
Finnes det noe verre enn å komme til gymmet full av pågangsmot og treningsiver for så å bli møtt i døra av R&B og du har glemt headsettet hjemme? Svaret er, når det gjelder trening, kort og godt NEI! All motivasjon går rett i dass og lysten på å henge seg i slynga er større enn å kjøre benkpress. Jeg trente etpar uker på et av disse hipstergymmene for en stund siden og jeg vurderte seriøst å både stikke ut…
Jeg var i et lystig lag i går, nyttårsfest med Riksscenen. Der var det som det seg hør og bør både topp underholdning, stor stemning, god mat og selvfølgelig så var det godt drikke, både med og uten alkohol. Jeg valgte å ta meg noen få rolige pils, noe jeg synes passer i godt selskap, men det ble ikke mange nok til at jeg ble særlig beruset så det ble siste nattbussen til Ytre Enebakk, og på en nattbuss så…
Dagens treningsøkt unnagjort og jeg overlevde! Benkpress har aldri vært høyt oppe på listen over øvelser jeg liker å kjøre, og det merket jeg i dag. Jeg startet i dag et program kalt Benkpress Boggie som jeg har kjøpt på http://styrkelabbet.se . Litt gratis reklame der altså.Dette programmet er ment å øke styrken i benkpress, noe som absolutt trengs, og går det etter planen så skal jeg øke maksløftet mitt etter 6 uker så det blir spennende å se om det…
Nye spennende uke på gang, spennende blant annet fordi dette er min første uke som blogger, noe jeg aldri hadde trodd jeg skulle forsøke meg på, men som etter å ha tenkt på saken en stund faktisk virker som en god ide så da får vi heller se hvordan det går.Denne uken kommer også til å bli utfordrende fysisk, jeg har hatt noen uker nå som har vært usedvanlig slappe både når det gjelder trening og ikke minst når det…